BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレの評価、口コミ、評判、効果、成分、飲み方、価格は?<腹筋女子>【TVCMで話題!DVDが6枚がもらえる美容成分とBCAA配合で燃焼系HMBサプリ!関西コレクションで紹介!】

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレの評価、口コミ、評判、効果、成分、飲み方、価格は?<腹筋女子>【TVCMで話題!DVDが6枚がもらえる美容成分とBCAA配合で燃焼系HMBサプリ!関西コレクションで紹介!】

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレの評価

総合評価 60点(80点満点)
スピード ★★★★★★★★☆☆(8)
運動ケア ★★★★★★★★☆☆(8)
燃焼サポート ★★★★★★★★☆☆(8)
美容成分 ★★★★★★★★☆☆(8)
成分
(種類、量)
★★★★★★★★☆☆(8)
効果(対象) ★★★★★★★☆☆☆(7)
おすすめ ★★★★★★★★☆☆(8)
口コミ、評判
(*注1)
★★★★★☆☆☆☆☆(5)
商品名 トリプルビー B.B.B HMB & クレアチン48000 AYAトレ
販売会社 アスクレピオス製薬株式会社
価格

実質無料/初回注文
6,480円(税抜)/2ヶ月目以降
*4ヶ月分の定期コース申し込み必要

(*注1 )「口コミ、評判」の評価基準
ネット上のショッピングサイトや口コミサイトの評価点を参考にさせて頂きました。点数はこちらのサイトの10段階評価に平均して反映しています。口コミが見つからなかったものは平均の5点としています。詳しくは「評価点数の決め方について」をご覧ください。

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレとは?

トリプルビー B.B.B HMBはアスクレピオス製薬株式会社が販売するHMBを成分に含むダイエット(ボディメイク)サプリです。

中村アンさん、黒木メイサさん、西内まりやさん、土屋太鳳さんたち著名人のパーソナルトレーナーを務めるカリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修のサプリです。

関西コレクションにAYA先生が登場してトリプルビーを紹介されていました。

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレのDVDは?

トリプルビーの最大の特徴は「AYAトレ」と呼ばれるAYA先生のトレーニングメソッドが詰まったDVDが付いてくるところです。

筋肉成分のHMBやクレアチン、燃焼成分のBCAAが含まれたサプリは他にもありますが、カリスマトレーナーと呼ばれるAYA先生のトレーニングをDVDで実践できるのはこれだけです。

効率的なトレーニング方法を解説したAYA先生のトレーニングDVDが毎月1枚合計6枚もらえます。ダイエットに効果的でよいと思います。

ダイエットで筋トレが全く必要ないと思っている方には、わかりやすくいうと「痩せたのに二の腕がたるんでいる!」という理由を説明すると、ダイエットにおける筋トレの必要性を分かってもらえるかと思います。

HMBを飲んで筋トレしたらボディービルの人みたいになっちゃうの?

HMBを飲んで筋トレしたからといってボディービルの人みたいに体の形がムキムキになることはありません。女性は女性ホルモンの影響もあって心配しなくても筋肉だけが巨大になることは通常のトレーニングではありません。

AYA先生を見ていてもボディービルダーとはちがってしなやかな女性らしい体つきをされています。

毎日、トレーナーとして活躍している方でもこれくらいですので一般的な生活を送っている方がいくらDVDを見てHMBを飲んでトレーニングしてもムキムキになることはありません。

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレの効果は?

トリプルビー B.B.B HMB & クレアチン48000 AYAトレは積極的に身体を動かしていきたい人におすすめのボディメイクサプリといえます。

運動したときに身体の筋肉をサポートして燃焼させたり増やしたりするのに良い成分が配合されています。

HMBはとても効率の良い成分でプロテインドリンクを何十杯も飲む代わりに数錠飲むだけで同じ量を摂取できるすぐれた成分です。

口コミでもほとんどの方があまり運動しなかったら痩せなかったと言っています。

HMBやアミノ酸などの運動サポート成分、燃焼サポート成分はしっかりと運動したときに効果を発揮するものです。

口コミでもしっかりと運動した人は、

「いつもよりも早く汗が出てくるのを感じた!」

と書き込んでいました。

運動で痩せたいという人が飲むべきサプリだと言えると思います。

トリプルビーは痩せる?

トリプルビーは筋肉サポート成分と燃焼アップ成分のサプリなので飲むだけでいつもどおりの食生活を送っていてはあまり痩せません。

多少は通勤、通学時の運動量が増えて痩せるかもしれませんが、動くことをサポートするものですので飲むだけで痩せるサプリとはいえません!

適度に筋肉を付けながら体を引き締めることの効果は、体重を減らすだけのダイエットと比べて以下のような利点があります。

  • 姿勢がよくなる!
  • 活動的になれる!
  • 痩せたはずなのに二の腕やお腹がたるんでいる!ということがない!
  • 基本的な日常の消費カロリーが増えるのでリバウンドしにくい!

HMBとは?プロテインと何が違うの?

HMBは話題の成分で筋肉のもとになるプロテインを摂取するよりもずっと効率的な栄養を摂取するものです。

プロテインはそのままでは筋肉のもとにはなりません。

プロテイン→ペプチド→アミノ酸→ロイシン→HMB→筋肉

と変化します。

ロイシン→HMBとなるのは5%でとても難しいです。

そのため、プロテインやアミノ酸を大量に摂取するよりもHMBを少量摂取するほうが効果的に筋肉アップが期待できるということになります。

プロテインを30杯飲むのと4.5gのHMBが同じことになるそうです!

また、筋力ダウンを抑える働きを期待したクレアチンを配合しています。

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレの成分は?

HMBの他にクレアチンや燃焼サポート、筋力サポートの成分が配合されています。

  • BCAA:筋力維持をサポート
  • オルニチン:エネルギー効率、疲れを抑制
  • イミダゾールペプチド:ぐったりを抑制
  • ブラックジンジャー:血行アップ、燃焼アップサポート!
  • クエン酸:回復サポート
  • L-アルギニン:成長サポート
  • バイオペリン:アミノ酸吸収サポート
  • ピニトール:クレアチンをサポート
  • イソフラボン
  • コエンザイムQ10
  • 葉酸
  • ビタミンB1、B2、B6、C、D

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレの飲み方は?

トリプルビー B.B.B HMBはブルーベリー味の顆粒タイプになっていますので水なしでそのまま飲むこともできます。トレーニングや動く前に飲むのがいいということです。

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレは寝る前よりもトレーニング前に!

トリプルビーにはHMB以外にも燃焼アップ成分が含まれているので、トレーニングや体を動かそうとする時に飲むほうがいいと思います。

寝る前にDVDを見てトレーニングするなら寝る前に飲むのがいいと思いますが、せっかく体が活動的になる成分が入っているので効果的に利用したいものです。

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレはプロテインダイエットとは違う!

口コミサイトのトリプルビーの口コミを見るとあまり痩せないというコメントが多いのですが、プロテイン置き換えダイエットのような置き換えによる消費カロリーを減らすものと混同している方が多いように思えます。

HMBはプロテインよりも高度な筋肉成分ですが置き換え食にすることもなくHMBを飲むだけでは痩せません。置き換え食にするにはHMBは満腹感が得られなくて少し物寂しいかもしれません。

空腹感が気にならないのであれば、置き換えて積極的にトレーニングをするとプロテイン置き換えダイエットよりも効率的にボディメイクできるはずです。

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレの口コミ、評判は?

トリプルビーについてどのようなことを気にしている人が多いか調べました。

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「効果」については誰もが気になる所だと思います。「成分」を気にしている人も多いようです。トリプルビーはHMBサプリとしては他の成分の数が多いのが特徴ともいえます。

「飲むタイミング」はHMBサプリなので身体を動かす前に飲むのが良さそうですが、気にされているようです。一日の中で仕事の時間のタイミングで飲めない人もいるかもしれません。プロテインなどはトレーニング後30分くらいがいいと言われていますが、トリプルビーは燃焼アップ効果もあるのでトレーニングの前に飲んだほうがいいと思います。

「トリプルビー aya」というのはAYA先生のDVDについて調べられているのだと思います。以下のようにトレーニングをサポートするためのDVDが毎月送られてきます。

「運動なし」は、運動せずに日常の通勤時などのウォーキングだけでも効果があるかどうかを気にしている人が多いのだと思います。理想的にはいつもの日常生活で効果的に痩せられるといいです。

しかし、いつもと同じ動きではどうしても変化は少ないはずです。毎日同じように身体を動かすと、それにちょうどよい筋肉量になっていると思います。そこでHMBが配合されたサプリを飲んでも運動量が変わらないので燃焼カロリーも変わりません。

イメージとしてはBBB HMB(トリプルビー HMB)を飲むことで燃焼サポート成分や筋肉サポート成分でいつもより積極的に階段を登れるようになるかもしれません。

最初にAYAトレのDVDを見ながら身体をトレーニングするとベースアップできていいかもしれません。

ダイエットサプリの口コミではしっかりとトレーニングしている人には効果が実感できているようです。

BBB トリプルビー HMB & クレアチン48000 AYAトレの価格は?

  • 実質無料/初回注文
  • 6,480円(税抜)/2ヶ月目以降

*4ヶ月分の定期コース申し込みが必要です。

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更新日 May 17, 2019, 1:59 pm

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