BBB HMB(トリプルビー HMB)AYAトレの口コミ、評判、効果、成分、評価は?<hmb女子、腹筋女子>【TVCMで話題!DVD6枚がもらえるおすすめの女性向けボディメイクサプリ!】

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BBB HMB(トリプルビー HMB)AYAトレの評価

総合評価:19/24点中
19点
おすすめ度:5/5点中

  • スピード ★★★★★★(6)
  • 運動ケア ★★★★★★(6)
  • 糖質抑制 ★★☆☆☆☆(2)
  • 腸内ケア ★★★★★☆(5)

BBB HMB(トリプルビー HMB)AYAトレとは?

BBB(トリプルビー) HMBはアスクレピオス製薬株式会社がHMBを成分に含むダイエット(ボディメイク)サプリです。

中村アンさん、黒木メイサさん、西内まりやさん、土屋太鳳さんたち著名人のパーソナルトレーナーを務めるカリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修のサプリです。

ボディメイクサプリBBB HMB(トリプルビー HMB)は運動アシスト型サプリ!

BBB HMB(トリプルビー HMB)は積極的に身体を動かしていきたい人におすすめのボディメイクサプリといえます。

運動したときに身体の筋肉をサポートして燃焼させたり増やしたりするのに良い成分が配合されています。

HMBはとても効率の良い成分でプロテインドリンクを何十杯も飲む代わりに数錠飲むだけで同じ量を摂取できるすぐれた成分です。

HMBとは?プロテインと何が違うの?

HMBは話題の成分で筋肉のもとになるプロテインを摂取するよりもずっと効率的な栄養を摂取するものです。

プロテインはそのままでは筋肉のもとにはなりません。

プロテイン→ペプチド→アミノ酸→ロイシン→HMB→筋肉

と変化します。

ロイシン→HMBとなるのは5%でとても難しいです。

そのため、プロテインやアミノ酸を大量に摂取するよりもHMBを少量摂取するほうが効果的に筋肉アップが期待できるということになります。

プロテインを30杯飲むのと4.5gのHMBが同じことになるそうです!

また、筋力ダウンを抑える働きを期待したクレアチンを配合しています。

BBB HMB(トリプルビー HMB)AYAトレの成分は?

HMBの他にクレアチンや燃焼サポート、筋力サポートの成分が配合されています。

  • BCAA:筋力維持をサポート
  • オルニチン:エネルギー効率、疲れを抑制
  • イミダゾールペプチド:ぐったりを抑制
  • ブラックジンジャー:血行アップ、燃焼アップサポート!
  • クエン酸:回復サポート
  • L-アルギニン:成長サポート
  • バイオペリン:栄養吸収サポート
  • ピニトール:クレアチンをサポート

BBB HMB(トリプルビー HMB)AYAトレの口コミ、評判は?

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「効果」については誰もが気になる所だと思います。「成分」を気にしている人も多いようです。トリプルビーはHMBサプリとしては他の成分の数が多いのが特徴ともいえます。

「飲むタイミング」はHMBサプリなので身体を動かす前に飲むのが良さそうですが、気にされているようです。一日の中で仕事の時間のタイミングで飲めない人もいるかもしれません。

「トリプルビー aya」というのはAYA先生のDVDについて調べられているのだと思います。以下のようにトレーニングをサポートするためのDVDが毎月送られてきます。

「運動なし」は、運動せずに日常の通勤時などのウォーキングだけでも効果があるかどうかを気にしている人が多いのだと思います。理想的にはいつもの日常生活で効果的に痩せられるといいです。

しかし、いつもと同じ動きではどうしても変化は少ないはずです。毎日同じように身体を動かすと、それにちょうどよい筋肉量になっていると思います。そこでHMBが配合されたサプリを飲んでも運動量が変わらないので燃焼カロリーも変わりません。

イメージとしてはBBB HMB(トリプルビー HMB)を飲むことで燃焼サポート成分や筋肉サポート成分でいつもより積極的に階段を登れるようになるかもしれません。

最初にAYAトレのDVDを見ながら身体をトレーニングするとベースアップできていいかもしれません。

AYA先生のトレーニングDVDが毎月1枚合計6枚もらえる!

効率的なトレーニング方法を解説したDVDが6枚もらえます。効果的に筋力アップできそうです。

最新のインスタグラムの投稿(#トリプルビー)

  • 3日 ago 有名モデル達が絶賛しているフィットネストレーナーAYAさん監修のトリプルビー! instagramを始めとするSNS上で #筋トレ女子 #腹筋女子 など検索すると、鍛えられた画像や鍛えてる途中の女性達
  • 4日 ago 肉体改造で飲み始めたBBB。 甘くて美味しくて飲みやすい! 2週間じゃ劇的な変化はないけど、ちょっと変わった気がする! 飲み続けたらきっと身体が変わりそうな気がする! #wavepro #トリプルビー
  • 5日 ago 憧れの←目標は高くね  クロスフィットトレーナーのAYAさんが指導してくれるAYAトレDVD を見ながらするおうちトレーニングと、 AYAさん監修のサプリ、B.B.B(トリプルビー)を試してみ
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更新日 March 17, 2019, 11:27 pm

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