青汁は健康食品やダイエットサポートサプリとしていつでも大人気の定番のサプリとなっています。手軽に野菜不足を補えることが一番の魅力です。何よりも毎日必要だと言われている野菜を十分な量食べるのは手間もお金もとてもかかってしまいます。
緑の葉の野菜がいいといってもレタスくらいしか手軽に食べられるものはありません。しかし、レタスには緑色の体にいい成分は見ての通りほとんど期待できません。
もっと濃い緑色の野菜を食べようとするとほうれん草やブロッコリーを大量に毎日食べないと足りません。しかし、毎日大量に食べることは不可能です。
しかし、青汁サプリなら食事として食べるのが難しい食材で栄養価が非常に高いものでも摂取することができます。ケールや大麦若葉やクマザサなどの緑成分がとても豊富なものは食事として食べるのは難しいですがサプリなら簡単に摂取できます。
これと乳酸菌などの腸活サポート成分と置き換えダイエットをサポートするような成分、美容成分を併せて青汁ダイエットサポートサプリとして利用すると健康的にダイエット生活を送ることができそうです。
青汁の歴史は長く、有名な「やわたの青汁」のTVCMから人気が広がったため、今では大変多くの青汁サプリが売られています。
酵素が人気になっていますが、生の生きた酵素が青汁にはたくさん含まれています。野菜を生のまま配合していますので生の酵素が入っていると考えていいと思います。併せて腸内ケア成分が配合されているので青汁は腸活にもいいサプリだと思います。
【Ranking】人気の青汁ダイエット（ボディメイク）サプリ！
『すごくおいしいフルーツ青汁GOKURICH（ゴクリッチ）』
株式会社FEELが販売するフルーツ青汁ドリンクです。
グルコマンナンとサイリウムハスクが膨らんで満腹感を感じられるので置き換えダイエット用の青汁として最適です。
株式会社gratefulが販売する青汁サプリです。139種類の植物発酵エキスの生酵素、７種類の穀麹由来の生酵素、大麦若葉、桑の葉、ケールが配合されている麹と酵素の青汁です。
株式会社モアプラスネットが販売するオーガニック認定を受けたフルーツ、野菜だけで作った青汁です。香料、着色料、保存料などの合成添加物は不使用となっています。
株式会社シエルが販売する置き換えダイエットのための青汁サプリです。
青汁の苦さの原因であったケールを不使用にしてケールより栄養豊富なクマザサや明日葉、モリンガを使用しています。
株式会社INKが販売する飲みやすい青汁サプリです。フルーツエキス配合でとても飲みやすく80種類の酵素を配合しています。美容のことを考えたプラセンタ、セラミド、コラーゲン、乳酸菌などの成分が配合された青汁サプリです。
株式会社スピードスタイルが販売するクレンズ置き換えダイエット用のスムージーです。ニュージーランド産大麦若葉、スーパーフードのモリンガ、ハワイアンスピルリナ、クミクスチンや酵素といった体に良い成分が主体となっています。
＊青汁が成分に含まれるダイエットサポートサプリです。
青汁ダイエットサプリについてどのようなことを気にしている人が多いのか調べました。
青汁ダイエットは野菜を摂取する代わりに青汁サプリを飲んで健康な生活を送ることを目的にすることもできますが、青汁で痩せたい場合は置き換えダイエットを行います。
青汁には酵素や乳酸菌など腸内に良さそうな成分が入っているのと、置き換えたときに不足するビタミン、ミネラルなども青汁から摂取できることを期待して飲むのがいいかと思います。
また、青汁サプリは原料を絞ったジュースではなく顆粒タイプになっていて持ち運びが便利です。水に溶かして簡単に飲むことができます。
更新日 October 5, 2019, 12:47 am