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ダイエットのニュース

【顔に塗るだけでなく腸内でも威力発揮!】『機能性ヨーグルトがブーム!』【ヨーグルトが世界を変える!】

投稿日:2019年7月16日 更新日:

【顔に塗るだけでなく腸内でも威力発揮!】『機能性ヨーグルトがブーム!』【ヨーグルトが世界を変える!】

ヨーグルトで世界が変わるかもしれません。ただの牛乳と細菌の集まりなのですが、また、なぜか牛乳の中で人の腸内の細菌を増やせたり、ぬか漬けの中の乳酸菌を増やすことができたりします。

人の10mに及ぶ腸管の中には100種類から3,000種類以上の腸内細菌が100兆-1000兆個が生息しています。1.5kg-2kgの重さになると言われています。

この中の細菌は人の体に影響を及ぼしているものが多くとても意味があるものだということがわかってきました。

人の体内以外にぬか漬けや穀物を麹で発酵させてお酢などにするときに活躍する乳酸菌や糖類を利用する細菌などを培養することができます。

それらの中から適当に選んだ菌を研究して有益な効果を発見した研究者の方たちの成果が論文となって公開されています。

それを元にして食品メーカーがヨーグルトなどの発酵食品を作るのですが、体いい効果があったほうが人気がでますのでやはりいい菌を使ってヨーグルトの箱に書いています。

例えば、

  • 雪印メグミルク ナチュレ恵み
  • 明治HD ブルガリアヨーグルト
  • 森永乳業 ビヒダスヨーグルト
  • 明治プロビオヨーグルト LG21
  • 明治プロビオヨーグルト R-1
  • 明治プロビオヨーグルト PA-3
  • からだ想いヨーグルト H61乳酸菌

 

などが有名なヨーグルトですが、

  • LG21はピロリ菌の撃退に機能が
  • R-1は風邪やインフルエンザの感染率を下げる機能
  • PA-3は痛風の方に嬉しい機能
  • H61は皮膚や骨の老化防止機能

 

機能性表示食品とあきらかな食品であるということからこのような表記が可能なのだと思いますが、おそらくこれからどんなことでもヨーグルトで治るっていう人が登場する時代が来ると思います。

*腸内細菌についての説明であり、本サイトのサプリの効果、効能を表記するものではありません。

 

痩せ菌サプリは腸活ブームの始まりに過ぎない!

痩せ菌サプリと呼ばれる腸活サポートサプリがあります。乳酸菌やビフィズス菌や酪酸菌が配合されているのですが、その腸内細菌の有用性から嬉しい効果を期待してダイエットサプリや美容サプリに配合されています。

腸活という腸にいい影響をあたえる機能があるというイメージです。お薬ではありませんので、腸内細菌の有益な働きがサプリの効果、効能に当たるわけではありません。

 

 

本サイトでおすすめのダイエットサプリは?

「激やせ」というのはダイエットに成功したという意味で、普通にうまくダイエットが成功して10kg痩せた!ということを「10kgの激やせ」と言ったほうが伝わりやすいためこのような表現が多く書かれています。うまくいくかは自分にあった方法と生活スタイルをどこまで改善できるかです。

 

 

快糖茶(かいとうちゃ)

『快糖茶(かいとうちゃ)』

難消化性デキストリンを配合した緑茶と抹茶のダイエットサポート茶です。食前に飲みやすいお茶になっていますのでどのような料理にも合うと思います。

1回分が大きな袋に入っていてカプセルタイプの難消化性デキストリンとは量が違います。