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【飲むだけで痩せる?】もっとも簡単なダイエットサプリは?【機能性表示食品や医薬品も!】

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もっとも簡単なダイエットサプリは?

ダイエットを始めようと思っている方に人気があるサプリは「飲むだけでいい!簡単で頑張らないダイエットサプリ」だと思います。

痩せる度合いは緩やかで食べ過ぎれば普通に太ることもあります。

しかし、腸内ケアができたり、健康になったり、美肌に良かったり、うれしい成分がたくさん、研究されています。

TVCMでも飲むだけで内臓脂肪を減らす、肥満対策にいいというヨーグルトやサプリが放送されています。

「痩せたいんだけど頑張るのは嫌だ!」というとても素直なご要望にお答えしてランキングをまとめてみました。

「腸活サプリなどを飲む意味があるの?」という方も多いと思いますが、1粒にヨーグルト1箱分(400g)の乳酸菌やビフィズス菌が配合されたサプリなどがありますので、腸活のために毎日ヨーグルトを食べるのは大変だということを考えるとサプリを飲む意味があるような気がします。

*しっかり痩せたい方は激やせランキングにあるような置き換えダイエットや脂肪燃焼運動を行ってください。

No.1 大人のカロリミット

『大人のカロリミット』

株式会社ファンケルが販売する糖と脂肪の吸収抑制と燃焼サポート成分のクラチャイダム(ブラックジンジャー)の成分を配合した機能性表示食品のダイエットサポートサプリです。多くの方がご存知のように人気のサプリとなっています。

No.2 コンブチャ生サプリメント

『コンブチャ生サプリメント』

アスクレピオス製薬株式会社が販売する痩せ菌サプリです。タレントさんが痩せて話題になっています。

コンブチャ、酵素、乳酸菌、酪酸菌、燃焼成分、スッキリサポート成分、美容成分と多くの成分を網羅して配合しています。生にこだわった製法でコンブチャ成分が生のまま配合されています。

腸活サプリとして毎日のケアにいいと思います。

No.3 ダイエットプーアール茶

『ダイエットプーアール茶』

ティーライフ株式会社が販売するダイエットをサポートするプーアール茶です。

雲南大葉種を100%使用している高級なプーアール茶です。重合カテキンと没食子酸が豊富な美味しいプーアール茶を手軽な値段で飲むことができます。

No.4 生漢煎 防風通聖散(しょうかんせん ぼうふうつうしょうさん)

『生漢煎 防風通聖散(しょうかんせん ぼうふうつうしょうさん)』

アインズ&トルペで有名な株式会社アインファーマシーズが販売する第2類医薬品のダイエットサプリです。

医薬品で防風通聖散の効能が「代謝・利尿・便通などの作用により腹部の皮下脂肪を減らし、肥満や便秘、肩こりやむくみに効果」となっています。

防風通聖散の配合量はNo.1です。漢方のダイエットサプリを飲んでみたい方におすすめです。

No.5 ウエイトン 葛の花(WEIGHTON)

『ウエイトン 葛の花(WEIGHTON)』

ジェイフロンティア株式会社が販売する葛の花イソフラボンを配合する機能性表示食品のダイエットサプリです。

脂肪を減らすサポートをする葛の花イソフラボンがサプリの中で1番多く配合されています。

No.6 快糖茶(かいとうちゃ)

『快糖茶(かいとうちゃ)』

難消化性デキストリンをたっぷりと十分な量配合した緑茶と抹茶と玄米の粉を配合したダイエットサポート用のお茶です。機能性表示食品となっています。

他のダイエットサプリ

機能性表示食品のダイエットサプリの効果は?

機能性表示食品となっている成分を含むダイエットサプリがあります。

これはカロリミットを始めとした多数のサプリに書いてあります。

お茶などが有名です。

医薬品ではないので承認された効果はありません。ただし、「中性脂肪を減らす機能が報告されている」といったことは表記されています。

こういったものを買ったほうが多少なりとも何が良いのかわからないダイエットサプリより安心できるという方にはおすすめです。

でも、表示がなくても置き換えダイエットは確実にもっとも痩せるサプリだといえます。

プロテインに機能性表示食品という表記はありませんし、「確実に食事を置き換える機能がある」という機能も報告されていません。

プロテインを飲んでも普通にお腹が減ってたくさん食べてしまう人も多いことでしょう。

そういうことではありません。ただのタンパク質の粉なのです。

「プロテインにはお腹を満腹にする機能がある」、もしくは「空腹感を多少紛らわす機能がある」ということくらい表記させてくれてもいいと思います。

冗談のようになってしまいましたが以下のようなダイエットサプリに機能性表示食品のサプリがあったりします。

機能性表示食品のダイエットサプリを探したい!

本サイトの検索画面で「機能性表示」と入力して検索してみて下さい。

ダイエットサプリのカテゴリの中から機能性表示食品と書いてあるサプリがヒットします。気に入ったものがあれば試してみても良いかもしれません。

医薬品のダイエットサプリを探したい!

とてもめずらしいことですが、漢方の防風通聖散という生薬が医薬品として肥満に効くという効果をもっています。いくつもあります。濃度が多いものや低いものがあります。上記で紹介しているアインズトルペの防風通聖散が最も配合量が多くなっています。医薬品ですので説明書きにしたがって飲んで下さい。

下剤成分のあるものとの飲み合わせには気を付けたほうがいいようですが、うまく使えると思う方にはいいのかもしれません。

激痩せしたい方にはダイエットサプリ激やせランキング!

食事を1食置き換えフードにしたり、ある程度食事量を抑えたり運動して頑張りたい方は激痩せできる可能性があるダイエット方法を試してみるといいかと思います。

スキンケアもしっかりしたい!

簡単に痩せるサプリを飲んだ後は、スキンケアでお肌をすべすべにケアすれば完璧ですね。

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更新日 2019年10月28日 10:43 PM

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『食美サーチ』美容ライターGrp

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