【ポリフェノール】お茶ダイエットおすすめランキング!口コミ、評判、比較、成分、効果は?【スッキリ出すお茶】

中国茶などのように漢方の成分のようにお茶を飲んでダイエットサポートするというサプリです。烏龍茶もダイエット効果や健康増進効果があるとして特別な烏龍茶も売られています。

他にもプーアール茶などもありますし、あらゆる植物をお茶にして飲むことができます。ごぼうのお茶もあります。味や匂いがきついものはお茶として飲むの無理があるのでカプセルなどにして飲む方がおすすめです。

ダイエットサポート茶として売られているものはほとんどお茶として美味しいものになっています。

ダイエット茶にはやポリフェノールや重合カテキン、没食子酸(もっしょくしさん )のような有用な成分が多く含まれています。

また、難消化性デキストリンを配合したダイエット茶もあります。

お茶としても十分に美味しいので無理なく続けられてダイエット生活(カロリーコントロール)をサポートしてくれて、すっきりとする手助けをしてくれるかもしれません。

頑張らないで飲むだけでいいので気楽に取り組める健康対策です。日本はお茶を飲む習慣がありますので健康に配慮されたお茶はこれからとても人気になると思います。

キャンドルブッシュを成分に含む「出すためのお茶」もあります。このようなお茶は飲みすぎると出すぎてしまうので飲む回数に注意して下さい。緩やかに出るように自分のペースを確認しながら飲むのが良いかと思います。

お茶ダイエットおすすめランキング!【ポリフェノールやカット成分、出すお茶も!】

【Ranking】人気のお茶ダイエット!

No.1 ダイエットプーアール茶

『ダイエットプーアール茶』

ティーライフ株式会社が販売するダイエットサポート用のプーアール茶(100% 雲南大葉種を使用)です。とても美味しいと評判のお茶です。

No.2 ブブデリベル

『ブブデリベル』

杉本彩さんがプロデュースしたダイエットサポート用のお茶です。サラシアやルイボス、ハス胚芽エキス、乳酸菌EC-12が配合されています。

No.3 快糖茶(かいとうちゃ)

『快糖茶(かいとうちゃ)』

機能性表示食品として、難消化性デキストリンをたっぷりと配合したダイエットサポート用のお茶です。カプセルでは飲めないほど大量になってしまう難消化性デキストリンを顆粒タイプのお茶にすることで食事の前に自然に飲めるようにしています。

No.4 重ね発酵ハーブ茶

『重ね発酵ハーブ茶』

ユーカリポリフェノールとギムネマエキスが配合されたダイエットサポート用のお茶です。

No.5 茶流痩々(さりゅうそうそう)

『茶流痩々(さりゅうそうそう)』

株式会社荒畑園が販売する国産のプーアール茶です。重合ポリフェノールと没食子酸(もっしょくしさん)の2つのポリフェノールでスッキリボディをサポートします。

No.6 メタボメ茶

『メタボメ茶』

ティーライフ株式会社が販売するプーアール茶をベースとした健康茶です。ティーライフ株式会社の大人気のダイエットプーアール茶に杜仲茶、烏龍茶、黒豆を混ぜたお茶です。

No.7 健康美茶フルデルティー

『健康美茶フルデルティー』

株式会社MODが販売するエステサロンと共同開発した美容茶です。13種類のハーブと75種類の酵素を配合しています。スッキリ出すお茶です。お茶の抽出時間を1分から15分の間で変えて自分にちょうど良い濃さに調節するといいそうです。

*キャンドルブッシュを含む「出すためのお茶」です。飲み過ぎには注意して下さい。

No.8 キャンデト茶

『キャンデト茶』

GOSHO合同会社ライトハウスビューティが販売するスッキリ出すお茶です。紅茶、烏龍茶、ハニーブッシュ、玄米茶、黒豆茶、とうきび茶の6種類のお茶から好きなお茶を選ぶことができます。

*キャンドルブッシュを含む「出すためのお茶」です。飲み過ぎには注意して下さい。

他のダイエット茶

  • 桑の葉の糖煎坊(とうせんぼう)
  • 美爽煌茶(びそうこうちゃ)
  • 国産オーガニック発酵緑茶
  • あじかん焙煎ごぼう茶
  • モリモリスリム

お茶ダイエットの口コミ、評判は?

お茶ダイエットについてどのようなことを気にしている人が多いのか調べました。

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プーアール茶について

「プーアール茶」はダイエット茶といえば登場しますが、これに含まれる重合カテキンと没食子酸(もっしょくしさん)という2種類のポリフェノールの仲間の成分が注目です。

緑茶のダイエット茶について

「緑茶」だけではダイエット茶と言えないと思うのですが、緑茶に難消化性デキストリンを加えたものなどが有名です。コンビニでも難消化性デキストリン入りのジュースや緑茶、玄米茶、ほうじ茶が売られています。これを飲んでダイエットに挑戦しようとしている人も居るようです。

お茶をがぶ飲みして断食ダイエット?

なかなか凄い発想ですが、酵素ドリンクの置き換えダイエットもありますので考えられなくもありません。

お茶は元からカロリーは0に近いのでジュースや食事のかわりにお茶に置き換えることでカロリーをセーブできてダイエットをサポートすることできます。

さらに、注目のカテキンなどのポリフェノールの仲間が含まれていることから期待されている気がします。ただし、キャンドルブッシュが入っているお茶を大量に飲んではいけません。

お茶の値段は?

値段は普段飲むお茶と同じくらい安いものから、ダイエット用に成分を配合された豪華なお茶まであります。

どくだみ茶について

「どくだみ茶」は昔から有名な健康にいいと言われるお茶です。しかし、どくだみは雑草と一緒に生えている葉をちぎって匂いをかぐと分かりますがとてもクセが強くて飲むのも大変なこともあります。デトックス等にいいと言われていましたが匂いがきつくてあまり好きではない方も多いかもしれません。

本来お茶として飲まれている緑茶、ハーブティー、プーアール茶などのお茶にダイエットをサポートする力があることが注目されて、美味しいことから人気でとてもたくさん飲まれています。

デトックスのお茶について

デトックスという言葉は抽象的な言葉でそれ自体が明確に何かを指しているものではありません。

デトックスという言葉がついているとだいたい腸内をスッキリ出すというイメージになるかと思います。そのようなお茶はキャンドルブッシュを含む物が多いです。この成分は本当の成分なので飲み過ぎには気をつけて下さい。

1日に2,3杯飲むとお薬と同じくらいの成分量になるものもあるという指摘が国民生活センターから出ています。各社は飲む量の目安を表示するなどの対応を行ったそうです。

飲み過ぎにならないように注意して下さい。といっても、30日分で15袋から30袋の製品がほとんどのため、1日に3杯飲むということは考えられません。それで同じくらいの量になるということなのでそれを超えては飲まないほうがいいと思います。

お茶で下痢する?

先程のキャンドルブッシュが成分として配合されたものの中には1日に2,3杯で本物と同じくらいの量になるということですので、飲みすぎるとお腹を壊すことになるといえます。

出したいから飲むのであって飲もうと思って飲んだ人はいいのですが、想像もしていなかったのに急に下痢をしたらびっくりしてしまいます。目安のように飲んでいれば緩やかなものだと思いますが、「とくに出したくない」、「困ってない」という方はキャンドルブッシュが入っていないダイエット茶を選ぶといいかと思います。

お茶ダイエットの種類は?

おそらく、ポリフェノール成分に注目したもの(プーアール茶など)とカット成分配合(快糖茶など)と出すためのお茶(キャンドルブッシュを成分に含む)ものに分かれるのではないかと思います。また、この他にハーブティーでリラックスして気持ちを落ち着かせるようなものもあると思います。

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更新日 September 10, 2019, 10:04 am

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