【じつはとても優秀!?】「痩せた」という口コミと「痩せなかった」という口コミが同数のサプリはどう評価すればいいの?

【じつはとても優秀!?】「痩せた」という口コミと「痩せなかった」という口コミが同数のサプリはどう評価すればいいの?

ダイエットカフェさんなどのダイエットサプリの口コミサイトを見ると、

  • 「痩せた」:145
  • 「痩せなかった」:170

というような感じで口コミと評価以外に「痩せた」か「痩せなかった」かの結果を見ることができます。

上のようなレビューがあったとき、これをみると「このサプリは駄目なサプリなの?」と思ってしまいます。

ダイエットカフェさんの一番口コミがいいサプリを見ても痩せた人と痩せなかった人が同数くらいになっています。

ほとんどのサプリで「痩せた」という人は多くありません。どのサプリも半分くらいになっているように見えます。

過去に本当に病的に痩せてしまって危ない海外のサプリがあったそうですが危険なため削除したという記事がありましたが、そういう副作用のようなことで危ない成分を含んだサプリは別のものとして考えます。

実際に計測していませんが平均した場合、

痩せた人と痩せなかった人は同じくらいか、痩せた人が少ないくらいになるのではないでしょうか?

これはどのダイエットサプリも「効果がない!」、「痩せない!」ということになのでしょうか?

ちょっと、待って下さい!

これには大きな勘違いがあると思います。

まず、ダイエットをしなければいけないと思う人の食生活、健康状態を考えます。

  1. 自然に過ごしていると体重が増え続けてしまう!
  2. 標準体重より少ないがもっと痩せてモデル体型になりたい!

このような例は両極端ですが、でもおそらくこういうことだと思います。

ダイエットサプリを買おうと考えている人は

  1. 「やばいやせなきゃ!」
  2. 「もっと痩せたい!」

大まかにいってこの2タイプの人が多いのだと思います。

つまり、

サプリを飲みたいと考えている人は非常に痩せにくい状態にあるといえます。

なぜか?

1の人は自然に過ごしていたらどんどん体重が増えていしまうのです。

そのような状態になっている人がサプリを飲んで痩せなかったとしても、体重が極端に増えていなければ、そのダイエット生活の期間は意味があったといえます。

また、

2の人たちは標準体重よりも痩せているので自然に生活していたら標準体重に戻ろうとするはずです。

それをさらに痩せるということを目指しているのですから非常に難しいことを成し遂げようとしているわけです。

このようなことを考えると、

ダイエットサプリ(ボディメイクサプリ)の口コミは、「痩せた」と「痩せなかった」が同じくらいだったら「凄く効果的なサプリ」といえるのではないかと考えます。

「自然に太っていく」という感覚は肥満の経験がないとなかなか理解してもらえないかもしれませんが、本当に困ったものです。これが止まっただけでもまだいいと思います。

置き換えダイエットなどで食事量を減らすことはダイエットを成功させるための必須条件と言えます。たとえ痩せるサプリを飲んでも食事量を減らすことを心がけないとダイエットは成功しないでしょう。

*この解釈は1つの考え方です。実際に口コミと効果にこのような関係性があるかは検証していません。

food-beautiful

食と美容の記事を書いています。

『食美サーチ』

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