乳酸菌ダイエットサプリおすすめランキング!口コミ、評判、比較、成分、効果は?【善玉菌を増やしてダイエット!】

乳酸菌といえば善玉菌のイメージがあるくらいに有名な腸内の環境をよく保つのに重要な細菌です。

この乳酸菌にはとても有用な効果がいくつも研究されていて、エネルギー代謝や免疫力などに関係する腸内細菌も見つかっています。

これらの腸内ケアを総合して「痩せ菌サプリ」や「腸活サプリ」などと呼ぶことが多いようです。

乳酸菌ダイエットサプリおすすめランキング!

【Ranking】人気の乳酸菌サプリ!

No.1 善玉元気

『善玉元気』

株式会社白木屋が販売する短鎖脂肪酸を配合した乳酸菌サプリです。乳酸菌そのものではなく、乳酸菌・ビフィズス菌が発酵したときに生成される短鎖脂肪酸・必須アミノ酸、遊離アミノ酸などが配合されています。乳酸菌を摂取するよりもすばやく効果的に腸に有益な成分を送り込むことができます。

短鎖脂肪酸(乳酸、酢酸、酪酸、吉草酸)についてはNHKスペシャルでも話題となりましたが腸内ケア成分としてよく知られています。

No.2 しあわせ発酵 酵素とケフィア

『しあわせ発酵 酵素とケフィア』

株式会社ケフランが販売する酵素、乳酸菌サプリです。5種類の乳酸菌を3兆個配合していています。(ヨーグルト約300個分相当)

ケフィアとラクトフェリンも配合されていて腸活サポートに嬉しいサプリとなっています。

No.3 菌活美人ステラ乳酸菌生酵素

『菌活美人ステラ乳酸菌生酵素』

株式会社ステラが販売する酵素と乳酸菌の腸活痩せ菌ダイエットサポートサプリです。

原材料として、酵素(146種類)、生酵素(39種類)、乳酸菌(1日あたり200億個以上、ヨーグルト2個分)、EC-12(フェカリス菌)、ラクリス(有胞子性乳酸菌)、ビフィズス菌(BR-108)、発酵バガス、ラクトフェリン、難消化性デキストリン、ナットウキナーゼ、オリゴ糖などが配合された腸内のことをとてもよく考えたサプリとなっています。

No.4 ビークレンズ

『ビークレンズ』

コンブチャとチャコールと乳酸菌が配合された置き換えダイエットをサポートするサプリです。顆粒タイプのサプリで溶かしたりダイエットレシピに混ぜて黒いお菓子を作ることもできます。美容成分、腸内ケア成分、カット成分も贅沢に配合されたサプリです。

他の乳酸菌サプリ

*乳酸菌が成分に含まれるダイエットサプリです。

乳酸菌ダイエットの口コミ、評判は?

乳酸菌ダイエットについてどのようなことを気にしている人が多いのか調べました。

  • 乳酸菌ダイエット dhc
  • 乳酸菌ダイエット 方法
  • 乳酸菌ダイエット 効果
  • 乳酸菌ダイエット 口コミ
  • l92 乳酸菌ダイエット
  • 常盤薬品 乳酸菌ダイエット
  • 乳酸菌 ダイエット ビオフェルミン
  • 乳酸菌 ビフィズス菌 ダイエット
  • ビスコ 乳酸菌 ダイエット
  • byo 乳酸菌 ダイエット
  • ダイエット 美肌 乳酸菌
  • dhc 乳酸菌 ダイエット
  • 乳酸菌 ドリンク ダイエット
  • ec12 乳酸菌 ダイエット
  • 乳酸菌 ダイエット 芸能人
  • 乳酸菌 ダイエット 画像
  • 乳酸菌 ガセリ菌 ダイエット
  • ファンケル 乳酸菌 ダイエット
  • 乳酸菌 にこにこ ダイエット tv 放送
  • 乳酸菌 発酵 ダイエット
  • 乳酸菌 ダイエット 飲料
  • 乳酸菌 ダイエット 効果
  • 乳酸菌 ダイエット カルピス
  • 酵素 乳酸菌 ダイエット
  • キムチ 乳酸菌 ダイエット
  • キャベツ ダイエット 乳酸菌
  • l92 乳酸菌 ダイエット
  • 森永 乳酸菌 ダイエット
  • 乳酸菌 オリゴ糖 ダイエット
  • 乳酸菌 にこにこ ダイエット プレミアム
  • ピルクル 乳酸菌 ダイエット
  • 乳酸菌 ダイエット 楽天
  • r 1 乳酸菌 ダイエット
  • 乳酸菌 ダイエット 種類
  • 乳酸菌 ダイエット サプリメント
  • 乳酸菌 ダイエット 整腸剤
  • 乳酸菌 ダイエット ショップチャンネル
  • 乳酸菌 シロタ株 ダイエット
  • 乳酸菌 ダイエット タイミング
  • 乳酸菌 ダイエット 知恵袋
  • 乳酸菌 チョコ ダイエット
  • 乳酸菌 腸内フローラ ダイエット
  • 乳酸菌 腸内環境 ダイエット
  • 乳酸菌 腸 ダイエット
  • 乳酸菌 タブレット ダイエット
  • 乳酸菌 ダイエット 嘘
  • 乳酸菌 ダイエット ヤクルト
  • 乳酸菌 ダイエット ヨーグルト
  • 乳酸菌 ダイエット やり方
  • ns乳酸菌 ダイエット

乳酸菌はお腹に良さそうなイメージがありますが、その通りで腸内ケアのサポート重視のサプリというイメージのものが多くなっています。

ダイエット生活(カロリーコントロール)や置き換えダイエットなどをしながら飲むと、食事で補えない有益な乳酸菌をサポートでき腸内を健康に保つことができれば体全体が健康な状態で痩せることができます。

そのような感じの飲み方が理想的です。

また、サプリによっては燃焼サポートやカット成分などが配合されていてダイエットに向くようなサプリもあります。

腸内環境は免疫力やお肌の状態など体全体に影響する体の中のとても大事な場所です。

更新日 August 20, 2019, 2:43 pm

food-beautiful

食と美容の記事を書いています。

『食美サーチ(しょくびさーち)』

本サイトには古い情報や記載ミスが含まれる場合もございます。ご購入の前には公式サイトの「特定商取引法に基づく表記」を確認してください。また、本サイトで表示しているインスタグラムの#ハッシュタグは閲覧時に自動的に取得しいるもので数時間ごとに更新しています。掲載が好ましくない場合は#タグを削除するか、URLとインスタのIDをこちらに連絡してください。

ガイドラインと運営者情報お問い合わせ

本サイトの表記上の注意をお読みください。

All Rights Reserved.